今日は、心の話です。

目的意識がなかったり、やらされ気分で何かをやろうとすると、
なかなか継続しませんね。

ダイエットするぞ！、禁煙するぞ！、毎日ジョギングするぞ！

必ず達成しないといけない理由があればいいのですが、
動機や目的が不明確なまま始めると、挫折しやすいです。

こうなったら、誰かに宣言してチェックしてもらいましょう！

「毎日○○することにしたんだ。
だから、毎日できてるかチェックしてくれよな！」

自分ひとりしか知らない（公言してない）と、
隠れたところでサボってしまうかもしれません。

そうならないように、自分以外の人を巻き込むのがミソ。

例えばダイエットなら毎朝（毎晩）他人に計測してもらうとか、
ジョギングなら誰かにいっしょに走ってもらうとか。

これなら、ウソはつけません。

やり遂げる意思が弱くて すぐに挫折してしまいそうな人は、
宣言したことがちゃんと守れているか別の人に確認してもらうようにしましょう。

会社も同じですね。第三者の監査は効力ありますよね。
（馴れ合いになってなければですけどね）

 今日もありがとうございました。

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