今日は、心の話です。

ひとつひとつの行動に対し、「なぜ行動するのか？」という理由を
考えることはあまりないと思います。

朝起きて、顔を洗ったり、服を着替えたり…から始まって、
仕事（勉強）をしたり、テレビを見たり、風呂に入ったり….

日常生活が固定化している。
そんなことはありませんか？

行動する理由を明確にすると、日常的にやっていることの
意味のある/なしがはっきりして、ムダを減らすことができます。
よりよい行動に変えるきっかけにもなります。

なぜ、その服を選ぶのか？
なぜ、その道を通るのか？
なぜ、そのテレビ番組を見るのか？

「他の選択肢はないのか？」
…無意識にやっていて、当たり前のことと思っていることに対し、
問いかけることで、もっといい方法、行動がみつかるかもしれません。

お金を使うこともそうですね。
無駄使いを減らすことができます。

なぜ、○○を買うのか？
それは本当に必要ですか？
代わりになるものはありませんか？

毎日変わらない生活なら、やっていることに進歩がないということ。
何かを変えなければ、このまま変わらない生活を送ることになります。

行動の理由を意識するだけで、ムダが減ります。
空いた時間で「プラスになる新しいこと」に取り組んでみてください。

 今日もありがとうございました。

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