今日は、心の話です。

朝の段階で、その日の予定はしっかり立てていますか？

出掛けるまでに、その日にやることが明確になってますか？

打合せとか提出物とか、他人から指示や依頼された内容は
スケジュール帳に記載するなどして、時間枠を確保しますよね。

自分で決めたことはどうでしょうか？
スケジュール帳に記載してますか？

スケジュール帳が、新しい予定を入れるための
「予約調整（空き時間確認）ツール」になっていませんか？

「この時間は○○をする」と決めたら、スケジュール帳に真っ先に書き込みましょう。

その時間帯には他の予定を「絶対に」入れない！…ぐらいの意気込みで。

だらだらしないためには、やることの分量を増やしたり、時間を短めに
設定することが有効です。（時間に追われている感覚）

明日の予定は、今夜寝るまでに計画しましょう。

 今日もありがとうございました。

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