今日は心の話です。
今日は雨でした。
朝起きて、外を見たら雨。
こんな状況で、どんな感情がおこりますか?
うっとうしい。 というのが大方の感情でしょうか。
うっとうしいと思うだけで、気が沈みますね。
雨を喜んでいる人がいるのも事実。
農作物を作られている農家の方。
雨具を販売している方。
などなど。
雨をうっとうしく思う人は、こうしたらどうでしょう!
雨が降っているのを見かけたら、自分の気持ちがどうではなく、
喜んでいそうな人を想像してみる。
「あっ、今日は雨。ここ最近、カンカン照りだったので農家の方は
助かってるんだろうな!」
と思うだけで、気分よくなるのでは??
これは、少し慣れが必要かもしれませんが、何かを見て気分が
よくなることを想像できるようになると、気持ちが安定しますよ。
今日もありがとうございました。
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■今日のご縁
今日はお休み
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