今日は一人言です。

勉強などで、本を読まなくてはならないが、
眠くて読めないときってありますよね。

自分では読んでいるつもりでいても、いつの間にか
寝ていたことに気が付くとか…

あっ、今寝てたわ！

同じところを読み直し。全く先に進まない…。

こんなときは、もし部屋であれば歩きながら本を読むか、
歩けない環境であれば、足踏みしながら本を読みましょう。

足踏みしている間に、眠気が覚めてきます。

健康にもいいし、是非やってみてください。

今日もご縁をありがとうございました。

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■今日のご縁
　今日はお休み
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