今日は、一人言です。

風邪は滅多にひかないのですが、いろいろなところに顔を出しているので、
どうやらうつったようです。

普段は、風邪をひくことはありません。
今は、頭痛がひどい….。

もう、考える気も起こりません。
頭痛くて、パソコンをする気も起きません。

こんな状態になって初めて、健康の有り難さがわかりますよね。

健康で、当たり前。
違う、違う。

健康は神様からのご褒美。
普段からの心がけが大切です。

家族にうつさないようにしなければ…。

今日もありがとうございました。

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今日は、東播磨生活創造センター「かこむ」です。
（行ったのは1/12ですが…）

NPO法人シミンズシーズさんが運営されている、「東播磨地域の生活創造や地域づくり」を
支援する活動拠点です。
加古川駅のすぐ近く、兵庫県加古川総合庁舎の１、２階部分にありました。

ドリプラの支援会に参加するために行ったので、施設全体を詳しく見たわけでは
ないので、あまり書くことができません。あらら。…（汗）

なので、カンペ

運営は、
・情報提供と交流の拠点づくり、広報活動
・地域活動のバックアップ
・スキルアップ講座の開催
・文化活動のサポート、イベント開催
・NPO法人の設立相談
  などなど

イベント開催、ボランティア参加などの相談にものって頂けるようなので、
行動派のあなたは、是非相談してみてください。

施設は、
・パソコンコーナー、図書コーナー
・展示ギャラリー
・研修室
・会議室
  などなど

詳しくは、ＨＰでご確認ください。

ちなみに「かこむ」って、「囲む」ではなく「加古夢」とのことらしいですよ。
土曜日でしたが、学生さんもたくさんいらっしゃいました。

 今日もありがとうございました。

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今日は、心の話です。

片付け…特に不要なものを捨てると、本当に気持ちいいですよね。
すっきりしますよね！

片付けの基本は「整理」ですが、なかなか整理できない人がいます。

整理とは、
①乱れた状態にあるものを整えて、きちんとすること。
②無駄なもの、不要なものを処分すること。

①のイメージが強いと思いますが、②がとても大切です。

まずは必要な物、不要な物に分けて、不要なものを処分する。
これが大事です。
物を見て、「不要なもの」と判断するのがポイントとなります。

不要なものとは、「今」や「この先」使わないものです。

これは本当にいるの？…深く考えた事はありますか？

「この先、必要になるのでは？」と思って、たくさんのものを
かかえているのではないでしょうか？
安心のために置いているのではないでしょうか？

心配したらキリがありません。
将来を心配して、いろいろ購入したいのは当然の心理かもしれませんが、
その心配していることは本当に起こるのでしょうか？
度を越していませんか？

必ず起こるなら、購入して置いておく価値はあります。
ただ、不安を解消するためになんでもかんでも購入するのはどうでしょうか….。

心配を完全なカタチでカバーしようとしたらキリがありません。
購入するのにお金も必要ですし、保管スペースも必要です。

また、古いものもそうですね。
主に思い出として残していると思いますが、この先使いますか?

 何年も前に買った洋服。（今は体型が変わっているかもしれません。）
 何年も前に買ったCD（今は音声ﾌｧｲﾙに変換できます。)

本当に必要いるのか？（持っている意味があるのか？）

強い意志で「YES」と言えなければ、処分しましょう！
すっきりしますよ！

今日もありがとうございました。

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今日は、心の話です。

失敗して落ち込む。これはありますよね。
私もそうですし、みなさんもそうだと思います。

自分の置かれた環境や才能で悩み、落ち込む人がいます。

・好きじゃない仕事をしなければならない。
・ご近所さんの勤めている会社のほうが給料がいい。
・後輩が先に課長になった。
・覚えが悪いし、不器用…。

人と比較して落ち込んでいませんか？
自分とは反対で、うまくやっている人と比較してませんか？

・あの人は面白そうに仕事をしている。
・この人の判断は的確で、まわりの人からの信望も厚い。

「できていない自分」と「できている人」と比較したら、
自分が劣っているように感じるのは当たり前です。

「自分の出来ない点」と「人の出来る点」の比較。
何の意味があるのでしょうか？

それを比較すれば、誰でも落ち込みます。

人を比較することは、もう止めにしませんか？

どうせ比較するのなら、自分自身と比較しましょう。
「昨日の自分」と「今日の自分」、「去年の自分」と「今年の自分」を比較する。
少しでも成長していませんか？

以前の自分より、レベルが上がってる！
そう思い、日々行動しませんか？

昨日よりは、少し成長しよう！と思って行動する。
今日から他人と比較するのは止めましょう。

今日もありがとうございました。

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今日は、心の話です。

目的意識がなかったり、やらされ気分で何かをやろうとすると、
なかなか継続しませんね。

ダイエットするぞ！、禁煙するぞ！、毎日ジョギングするぞ！

必ず達成しないといけない理由があればいいのですが、
動機や目的が不明確なまま始めると、挫折しやすいです。

こうなったら、誰かに宣言してチェックしてもらいましょう！

「毎日○○することにしたんだ。
だから、毎日できてるかチェックしてくれよな！」

自分ひとりしか知らない（公言してない）と、
隠れたところでサボってしまうかもしれません。

そうならないように、自分以外の人を巻き込むのがミソ。

例えばダイエットなら毎朝（毎晩）他人に計測してもらうとか、
ジョギングなら誰かにいっしょに走ってもらうとか。

これなら、ウソはつけません。

やり遂げる意思が弱くて すぐに挫折してしまいそうな人は、
宣言したことがちゃんと守れているか別の人に確認してもらうようにしましょう。

会社も同じですね。第三者の監査は効力ありますよね。
（馴れ合いになってなければですけどね）

 今日もありがとうございました。

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今日は、NPO法人しゃらくさんです。

知り合いから、「NPO設立の相談に行くけど、一緒にどうですか？」とお誘い。

しゃらくさんに対する呼び知識は「車椅子での（介助付き）旅行をサポート！」程度
しかありませんでした。

なので、「NPO法人を立ち上げた先輩」という位置づけで相談に行くのかと思いました。
実は、NPO設立の相談窓口を神戸市から委託されているようです。

NPO設立の流れなどの概要を説明頂き、類似の事例を紹介して頂きました。
そのあと質疑応答。
（詳しいことは書けず…）

講座やセミナーをされてますので、説明はわかりやすかったです。

参考ですが、神戸市から委託を受けた相談窓口は２つあり、地域で別れています。

NPO法人しゃらく：兵庫区，北区，長田区，須磨区，垂水区，西区
NPO法人コミュニティ・サポートセンター神戸：東灘区，灘区，中央区

私がNPO法人を設立することはないと思いますが、勉強になりました。

今日もありがとうございました。

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今日は、神戸市立心身障害福祉センターです。
運営は財団法人こうべ市民福祉振興協会さんです。

昨年末から「車椅子の実車」を見たくて、
実車を見られる店舗や展示コーナーを探していました。

「なぜ見たかったんですかぁ？」…ですか？
あるきっかけで、車椅子に興味を持ったからです。

いろいろなタイプの車椅子を見てきましたが、自分は積極的に乗りたくないな！（つまり、改善の余地がたくさんあるな！）と思いました。

健常者がバイクや自動車を自慢できるのと同じように、改善すれば車椅子を自慢することもできるだろう！と思いました。

車椅子を利用されている「身体に障がいを持つ方」に対して、
「今以上に快適な車椅子生活を送ってもらいたい！車椅子を誇りにしてほしい！」と、
思い始めました。

展示コーナーの話。
車椅子、入浴用品、日用品などがありました。（規模は小さめです。）
「譲ってほしい」「譲ります」の張り紙のありました。これは、いいですよね！

最後になりましたが、どなたか「快適車椅子生活！」に賛同して頂けませんか？
コメントを頂けたら！と思います。

パスタイムは想像するだけでなく、カタチにするために行動していますよ！…（現在進行形）。

今日もありがとうございました。

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　神戸市立心身障害福祉センター（福祉機器展示コーナー）
　http://www.kobefukushiyougu.jp/
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今日は、ＢＥ－ＬＡＮＤさんです。

スロットルとラバーグリップを見たくて、近くのバイク用品店をネットで検索しました。

兵庫駅の南側、国道２号線沿いにありました。

なんと店舗は３階立て。

タイヤ、ウエア、ヘルメット、マフラー、ブレーキ、小物…
スクーター用、ビッグスクーター用、アメリカン用…

用品が、車種ごとにあるような感じでした。
（書き切れないので、ＨＰを見てください。）

取り付け/交換作業もしてもらえます。

ここまで品種が多いと、選ぶのが楽しいと思います。
バイク好きの人にはワクワクする空間ですね！

なので、平日の昼間でしたがお客さん多かったですよ。

私は、種類、価格調査に留まりました。
（バイク以外の用途で使おうと思っており、事前調査でした。）

ライダーのみなさん、汗をかく前（臭い始める前）にC-4 Gelをご使用ください。

今日もありがとうございました。

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　ＢＥ－ＬＡＮＤ
　http://www.be-land.com/
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今日は、ケアサポートGOTO神戸西店さんです。

車椅子の実車を見たいと思っていましたが、たまたま通った道に福祉用具を
取り扱う大型店舗を見つけました。
ほんと、ラッキーでした。

店舗の看板によると、「福祉用具専門相談員と福祉住環境コーディネーターさんが
いる店内」ということです。

店内に入ると、
シルバーサービスとして、紙オムツや小物類、各種介護用品、
リネンサプライとして、寝具や生活衣類、施設備品、消耗品、
が展示されてました。
ＨＰを見るとウォーターサーバーレンタルもなさっているようです。
（車椅子を見るのが目的でしたので、その他はしっかりと見ていません…。）

販売だけでなく、レンタル品もありましたよ。

私は対応された方に車椅子のことをお聞きしましたが、かなり詳しく説明して
頂けました。
（その方がお持ちの資格は何か聞かなかったのですが…）

質問に対する答えはシロウトにもわかりやすい内容で、「信頼できる！」と
思わせるものでした。

介護用品はカタログではなく、実際に商品に触ることができ、その場で
説明して頂けると安心しますね。

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