今日は心の話です。

毎日、毎時、いろいろな気分になります。

いい気分だったり、悪い気分だったり。

あぁ、今日は○○で本当にラッキー！
めちゃうれしい！

あ～ぁ、なんでこんなことになるの？
自分は何もミスしてないのに…

目の前に起こった現象に意味づけするのは自分です。

いいことと思ったことは、そのまま素直に受止めて、
うれしい気分になればいいと思います。

毎日がワクワクうれしい気分♪
これは、素敵なことですね！

悪いこと思ったことは、もう少し悪いことをイメージして、
ここまでならなくてよかった！といいイメージを持ちましょう！

例えば、

交通事故で骨折した。
 → 死ななくてよかった。

財布をなくした。
 → 運転免許証でなくてよかった。

あぁ、ラッキーだったな！
なにが起こっても、結局はラッキーだな！

そう思うことができる自分になりましょう。
うれしいことで満たされた自分。

想像してください！
すばらしい人生じゃないですか？
マイナスはことなんてありません！

もう一度…。
うれしいことで満たされた自分。

そう考えると、この先うれしいことしか起こりませんよ！

今日もご縁をありがとうございました。

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■今日のご縁
　今日はお休み
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